GRUPOWE MINI WARSZTATY ODDECHOWE- BEZPŁATNE

ZOOM Platforma
NIEDZIELA
9:30-10:00 PL czasu

Link rejestracji
thrive3.co.uk/zoom

GRUPOWE WARSZTATY ROZWOJU TRANSFORMACYJNYM ODDECHEM

ZOOM Platforma
23 Maj; 27 Czerwiec; 25 Lipiec; 29 Sierpień; 19 Wrzesień; 24 Październik

9:00- 11:00 PL czasu

£35

HOLISTYCZNE SESJE ODDECHU
ONLINE & OSOBISTE

FREE 30 min konsultacja

07725975952

Indywidualne & Sesje dla par

£85 osobiste
£65 online sesja
£100 sesja dla pary

GRUPOWE WARSZTATY ROZWOJU TRANSFORMACYJNYM ODDECHEM.
GŁĘBOKA PRACA Z CIAŁEM I EMOCJAMI

Holistyczna Metoda integrująca Ciało-Umysł-Duszę

Pracujemy metodą Transformational Breath przeponowego i połączonego oddechu, jak i technika oddechu The Truine Breath otwierająca serce, gardło i trzecie oko, harmonizującą układy i stymulującą przywspółczulny system nerwowy.

Czego mozesz doświadczyć?

Głębokiego kontaktu z ciałem fizycznym, emocjonalnym, mentalnym i duchowym. Uwolnienia emocji, traum, obciążających programów i przekonań. Mistycznych doznań, połączenia z wyższym Ja, wewnętrznym przewodnikiem.

Dla kogo?

Dla tych, którzy kontynuują, bądź chcą zacząć podróż w głąb siebie, by zrzucić to co trudne, zredukować napięcia, stres i odnaleźc wewnętrzny spokój, harmonię, akceptacje, jak i przede wszystkim miłość do siebie i świata.

Warsztat oddechowy to:

  • Zaadresowanie dysfunkcji wzorca oddechowego. Wzorce i właściwa pozycja wyjściowa dla kazdego uczestnika tuż przed rozpoczęciem warsztatu oddechowego.

Wstęp: silna aktywacja oddechu i przepony

  • ćwiczenia aktywujące pracę przepony, otwierające struktury jamy brzusznej i klatki piersiowej;
  • technika połączonego oddechu prowadząca do głebokiego procesu synchronizacji (entrainment) nisko wibrujących energii emocji zamkniętych w ciele na poziomie komórkowym. To moment kiedy możesz poczuć się emocjonalnie, mogą pojawić się łzy i inne emocje, którym dasz przestrzeń na zaistnienie, odczucie i uwolnienie. Dzięki temu otwiera się przestrzeń na transformację przekonań i programów, które już Ci nie służą.
  • elementy akupresury; twarz, szyja, obręcz barkowa, klatka piersiowa, pas pod żebrami, biodra by uwolnić napięcia z ciała blokujące naturalny oddech i przepływ energii;
  • elementy aktywnej pracy z ciałem: wytrząsanie i ruch całego ciała połączone z wibracją dźwięku, ekspresja werbalna.

Domykająca i uzupełniająca cały proces technika Potrójnego oddechu, The Truine breath.

  • Potrójny oddech jest piękną medytacja oddechu, która uspokaja umysł, jak i system nerwowy. Prowadzi do totalnego wyciszenia i głebokiego stanu medytacji, która otwiera na głębsze duchowe połączenia i przewodnictwo. Truine Breath stwarza przestrzeń na połączenie się z wyższymi czakrami, które są zlokalizowane poza ciałem fizycznym.

Efektywność tego procesu jest zmaksymalizowana dzięki uprzedniej pracy z oddechem, odblokowaniu energii w ciele i wyższym wibracjom wytworzonym połączonym oddechem. To dzięki temu jesteśmy w stanie otworzyć się na mistyczną przestrzeń i doświadczyć kontaktu ze swoim wyższym Ja.

Zakończenie: jesli tylko masz ochotę mozesz zostać dłużej, by podzielić się doświadczeniem, przeznaczony jest czas na pytania, refleksje.

KORZYŚCI PŁYNĄCE Z TECHNIKI:⁠

POZIOM FIZYCZNY:

  • Korekta wzorca oddechowego
  • dotlenianie całego organizmu i wzmożona detoksyfikacja
  • wzrost energii i lepszy sen
  • stymulacja przywspółczulnego układu nerwowego odpowiadającego za relaksację, regeneracje, prawidłowy metabolizm, powrót organizmu do równowagi
  • stymulacja nerwu błędnego, powoduje wzmożone wydzielanie hormonu szczęścia- oksytocyny, jak i zwiększona żywotność komórek odpornościowych
  • redukcja poziomu hormonów STRESU
  • masaż wewnętrznych organów, niezbędny do ich prawidłowego działania
  • stymulacja układu krążenia i limfatycznego
  • prawidłowa praca przepony ma zasadniczy wpływ na poprawę choroby refleksowej i zespól jelita drażliwego.
  • klarowność umysłu, lepsza koncentracja i pamięć

POZIOM EMOCJONALNY/MENTALNY:

Świadomy, połączony oddech jest kluczem do bram podświadomości i pamięci komórkowej.

Połączony oddech daje Nam przestrzeń do kontaktu ze swoim ciałem, które jest kontenerem emocji i niedokończonych cykli traum, które mimo iż wyparte i zablokowane, często niepamiętane, wciąż w nas żyją, a ujawniają się w niekontrolowanych wybuchach złości, płaczu, agresji, depresji, zachowaniach kompulsywnych.

Mając kontakt ze swoim ciałem, masz kontakt ze swoimi emocjami, a to droga do wolności emocjnalnej i mentalnej.

Mając dostęp do tego świata, masz dostęp do tego kim Jesteś, do zasobów i potencjałów, które dostajesz w prezencie od rodziców, jak i przodków z wielu pokoleń.

POZIOM DUCHOWY:
Regularna praktyka oddechu i medytacji pozwala na totalne wyciszenie i mistyczną podróż w głąb i poza siebie. To bardzo indywidulane spotkanie. Jedno jednak jest wspólne.

Puszczasz kontrolę, nabierasz zaufania do życia, doświadczeń, odkrywasz swoją drogę, potencjały, dary, zasoby.

Czujesz spokój, miłość, jedność ze Wszechświatem, przyrodą, Ziemią.

————————————————

CZAS WARSZTATÓW ODDECHOWYCH

Proszę zarezerwować ok 1.5 – 2 godziny na każde spotkanie.

Po uregulowaniu płatności, link zoom do spotkania zostanie automatycznie wysłany. W razie nie otrzymania linku proszę o kontakt info@thrive3.co.uk